家用跑步機(jī)是現(xiàn)在很多人進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)的必備健身器材之一，因?yàn)樗粌H方便，而且相比商用跑步機(jī)來說，更加的經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。那么，我們?cè)谌粘Ｊ褂门懿綑C(jī)鍛煉的同時(shí)，還需要進(jìn)行定期的清理保養(yǎng)，這樣才能更持久地使用它。

下面我們就來告訴大家該如何清潔家用跑步機(jī)。

首先，如何清潔我們跑步機(jī)的腰帶呢？

1、在開始之前，請(qǐng)從電源上拔下設(shè)備的電源插頭。

2、使用防靜電除塵器清除皮帶上積聚的灰塵。記住要清除皮帶周圍和下方的任何可觸及區(qū)域，以避免灰塵積聚。

3、使用稍微蘸濕的布擦拭皮帶，注意不要將水滴到皮帶上。用手轉(zhuǎn)動(dòng)皮帶以到達(dá)整個(gè)胎面表面。

4、用紙巾擦干跑步機(jī)皮帶，再次移動(dòng)皮帶以確保所有區(qū)域都干燥。

那么，在這個(gè)過程中我們需要準(zhǔn)備好哪些工具呢？

防靜電除塵器；無絨布；紙巾。

提示：始終保留一雙單獨(dú)的鞋子，僅供跑步機(jī)使用。

注：切勿在跑步機(jī)皮帶上使用任何類型的清潔產(chǎn)品。

1、用濕布和水擦拭整個(gè)跑步機(jī)

如果每天擦拭的是跑步機(jī)的海綿浴，那么每周一次的清潔（我通常在長時(shí)間運(yùn)行后進(jìn)行）就更完整地進(jìn)行水療。花點(diǎn)時(shí)間真正進(jìn)入那些角落和縫隙。一句警告：堅(jiān)持使用水，因?yàn)橐恍└吣ノg性的清潔劑可能會(huì)損壞潤滑劑或分解組件，從而造成更多弊大于利。

2、在跑步機(jī)周圍和下方抽真空，以拾取可能在皮帶下或電氣部件中的灰塵和碎屑。

3、擦拭皮帶本身，用手推動(dòng)皮帶旋轉(zhuǎn)皮帶，然后用同樣的方法小心擦干。

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